Se pueden usar de tres maneras : Via Tópica, inhalación e ingestión


LA VIA TÓPICA:

La piel es un órgano extenso y permeable.Para aplicar los aceites esenciales los diluiremos en aceite vegetal que puede ser de almendras, coco, caléndula. jojoba, oliva, girasol, etc… haciendo un pequeño majase, en seguida penetraran a través de nuestra piel, en tres minutos los tendremos en nuestro riego sanguíneo y en veinte minutos habrán llegado a todas las células de nuestro cuerpo.

  • Es importante diluir los aceites esenciales porque nos duran más sin perder la potencia y atrapan mejor las moléculas aromáticas que son tan volátiles.

  • En ancianos y niños hay que diluirlos siempre.

  • Los aceites cítricos son fotosensibles con lo que tendremos que aplicarlos 12 horas antes de exponernos al sol, porque podrían provocarnos manchas o quemaduras.

  • Hay que vigilar que no se nos meta el aceite esencial en los ojos, no seria grave pero pica mucho.Si eso ocurriera por accidente hay que retirarlo con un algodón con aceite vegetal, nunca con agua porque se esparciría más el aceite esencial.

  • Nunca introducir aceites esenciales en el oído, masajear alrededor del oído o poner unas gotas de aceite esencial en un algodón en la obertura de la oreja para que los vapores hagan su efecto.

  • Las embarazadas y los lactantes nunca deben ingerir los aceites esenciales, deben evitar el romero, salvia esclarea, poleo, sabina, salvia española, ocotea y alcanfor amarillo.


INHALACIÓN:

Cuando inhalamos los aceites esenciales, las partículas del aceite van directamente al sistema límbico, que es donde gestionamos las emociones y los recuerdos. Estas partículas nos ayudan a cambiar el estado de ánimo y las emociones. También pasa a los pulmones, corazón, hígado y tiroides.

  • Ponemos 1 gota en la palma de las manos y respiramos varias veces.

  • Directamente de la botella.

  • Como perfume.

  • Unas gotas en agua templada.

  • En el difusor especial para aceites esenciales.


INGESTIÓN:

Muchísimos aceites esenciales se pueden ingerir. Te recomiendo los de Young Living porque son de grado terapéutico.

  • Se ingieren en cápsulas vegetales, en una cucharadita con aceite de oliva o en una cucharadita con miel.

  • También se pueden usar de forma sublingual.

  • También se pueden usar en el agua, en un té, en guisados y/o pasteles.

  • Los niños y embarazadas no deben ingerir aceites esenciales.